1. 見知らぬ相手先から届いた添付ファイル付きのメールは厳重注意する
3. 知り合いから届いたどことなく変な添付ファイル付きのメールは疑ってかかる
4. メールの本文でまかなえるようなものをテキスト形式等のファイルで添付しない
見知らぬ相手先から送信されたメールの添付ファイルについては、安全を確認することが難しく、また、ほとんどのケースが自分に必要ないものであるので、無条件に削除することが望ましい。
テキストファイル（拡張子.txt）や画像ファイル（拡張子.jpg）等の、ウイルスに感染することのないファイルに見せかけた添付ファイルを送りつけるウイルスが発見されており、注意が必要である。添付ファイルは、見た目に惑わされず、プロパティで拡張子を表示する等によりファイル形式を確認し、ファイルを実行するアプリケーションを把握するとともに、自分に必要なものかどうかを判断した上で使用するべきである。
メールを送信するタイプのウイルスが激増しており、知り合いから送信された添付ファイル付きのメールは、送信者の知らない間にウイルスが送信している可能性がある。巧妙に添付ファイルを開かせるような心理をついてくるので、このような知り合いからのメールこそウイルスの疑いを持って接する必要がある。メールに付帯の情報（メール本文等）もウイルスが作成している可能性があるため、これらの情報も信用せず、例えば先方に問い合わせるなどにより安全を確認してから使用するべきである。
受信者にウイルス検査の作業負担を生じさせることになり、また、検査を行ったとしても不安感を完全にぬぐいさることはできないので、添付ファイル付きのメール送信は避ける。必要にせまられ添付ファイル付きでメールを送信する場合には、当該ファイルのウイルス検査を行ってから実施するようにし、併せて、メールに付帯の情報（メール本文等）以外で、添付ファイルを付けた旨とその内容を事前に先方に伝えるような配慮が望ましい。一方、このようにして届けられたものでも、受信者はウイルス検査後使用するという用心深さが必要である。
メーラーの設定、メーラーの特殊性などの添付ファイルの取り扱いに関連する事項をよく把握して使用することが重要である。例えば、一部のメーラーでは、受信時に添付ファイルをあらかじめ指定されたフォルダに自動的に展開しファイル保存する。このようなメーラーを使用している場合は、ウイルス検出等でメール本文ごと添付ファイルを削除したときに、保存されている複製も忘れずに削除されるような設定にする必要がある。
【 70】引用元 添付ファイルの取り扱い5つの心得
URL： http://www.ipa.go.jp/security/antivirus/attach5.html
日本銀行は、物価の安定と金融・決済システムの安定を達成することを使命とする我が国の中央銀行です。こうした使命を担う日本銀行が、公共性の高い役割を果たしている組織であることは言うまでもありません。また日本銀行は、その使命を遂行するに当たって、「発券銀行」、「銀行の銀行」、「政府の銀行」という３つの銀行としての業務の運営を基盤としています。このことは、日本銀行が、金融機関や政府といった顧客に対して、市場を経由して中央銀行サービスを提供することを通じて、国民経済の安定と発展に貢献している組織であることを意味しています。
このように公共的な役割を市場を通じた業務の遂行により果たすという日本銀行の使命と機能を踏まえると、日本銀行員は、その職務の遂行に当たって、次の３つのことに心掛けることがまず何より大切です。
第２は、中央銀行サービスの提供者という立場を自覚し、質の高いサービスの提供に努めること。
第３は、政策・業務の適切な運営を図るためには、市場参加者をはじめ多くの経済主体との積極的な対話を通じて、金融・経済の実情、中央銀行サービスに対するニーズをより良く知るとともに、日本銀行の考え方を十分説明し、広く国民の信頼を得ること。
本心得は、以上のような基本的な認識の下に、日本銀行員が、外部の人達と接するに当たっての具体的な行動上の指針をまとめたものです。
万が一この心得に書かれている内容に違反した場合には、就業規則に基づく懲戒処分の対象になることもあります。また、自己または他の職員が本心得に違反した事実について隠蔽したり、事実に反する報告を行うことなどにより、「服務に関する準則」に違反した場合も同様です。この内容や運用について疑問がある場合は、所属長または総務人事局長に問い合わせて下さい。
(１) 日本銀行の政策運営の透明性を確保し、国民や金融市場の信認を得ていくうえで、公開すべき情報は迅速かつ公平に開示していくことが日本銀行全体として重要であるが、各人がそれを実践するに当たり、開示可能な情報かどうか判断に迷う場合や担当外の事項について照会を受けた場合は、所属の広報担当責任者または広報担当部署に相談するものとする。
(２) 機密資料等の作成・配付・保管は、厳格に行い、日頃からその管理につき万全を期すものとする。
(１) 日本銀行の政策運営について広く一般の理解を深めてもらうために、講演および寄稿（出版を含む。以下同じ。）を行うことは、重要な行務の一環であるが、こうした依頼を受けた場合は、次に掲げる手続きを遵守しなければならない。
ロ、 所属長は、業務上の必要性に照らしこれに応じることが適当と認めた場合は、必要に応じ適切な勤務措置を講じたうえで、最も相応しい職員をそれに当たらせる。
（２) 勤務時間内に行う講演および寄稿については、原則として謝礼、原稿料、印税（以下。報酬」という。）の受領は辞退する。
（３）勤務時間外に行う講演および寄稿については、その報酬を当該個人が受領して差し支えない。ただし、次に掲げる場合は、所属長（所属長自身の場合はコンプライアンス会議の審議を経て総裁が役職員の中から定める者）に願い出て承認を受けなければならない。
ロ、講演または寄稿が日本銀行に関連する事項を含む場合であって、職務上の関係者以外の者から報酬を受領するとき。
（４） 本行経費をもって作成される出版物の監修または編纂に対する報酬は、これを受領してはならない。
職務上の関係者と遊技、ゴルフおよび旅行（業務上の旅行を除く。）を行ってはならない。また、職務上の関係者に要求し、第三者に対してこれらの行為を行わせてはならない。
（１）職務上の関係者と共にする飲食であって、自己の飲食に要する費用について職務上の関係者の負担によらない場合において、コンプライアンス会議の審議を経て総裁が定める金額（編注）を超えるときは、次に掲げる場合を除き、あらかじめ所属長（所属長自身の場合はコンプライアンス会議の審議を経て総裁が役職員の中から定める者）に届け出なければならない。
ただし、やむを得ない事情によりあらかじめ届け出ることができなかった場合は、事後速やかに届け出なければならない。
イ、多数の者が出席する立食パーティーにおいて、職務上の関係者と共に飲食をするとき。
ロ、私的な関係にある職務上の関係者と共に飲食をする場合であって、自己の飲食に要する費用について、自己または自己と私的な関係にある者であって職務上の関係者以外の第三者が負担するとき。
（２）職務上の関係者と共にする飲食については、前項の届出の要否に拘らず、その頻度、場所等について、社会通念上相当と認められる程度を超えたと受け止められないようにするなど、世間から疑念を抱かれることのないよう慎重に配慮しなければならない。
（１） 次に掲げる行為を行ってはならない。また、職務上の関係者に要求し、第三者に対してこれらの行為を行わせてはならない。
ハ、職務上の関係者から中元、歳暮、土産、就任祝、餞別、香典、供花等の贈答品その他の物品、不動産または金銭の贈与を受けること。
ニ、職務上の関係者から、または職務上の関係者の負担により、無償で物品または不動産の貸付を受けること（無償で提供される物品の使用を含む）。
ホ、職務上の関係者から金銭の貸付（業として行われる金銭の貸付にあっては、無利子のものまたは利子の利率が著しく低いものに限る。）を受けること。
ヘ、職務上の関係者から、または職務上の関係者の負担により、無償で役務の提供を受けること。
ト、その他、日本銀行における地位や職務を利用して、職務上の関係者から、一般の顧客に比べて有利な条件での取扱いを受けること。
イ、職務として出席した会議その他の会合において、職務上の関係者から茶菓の提供を受けること。
ロ、多数の者が出席する立食パーティーにおいて、職務上の関係者から飲食物の提供を受けること。
ハ、職務として出席した会議において、職務上の関係者から弁当などの簡素な飲食物の提供を受けること。
ニ、日本銀行員以外の複数の先に対しても広く配布されている物品（例えば、宣伝用物品）や多数の者が出席する立食パーティーにおいて、職務上の関係者から、参加者に広く配布される記念品等を受領すること。
ホ、職務として職務上の関係者を訪問した際に、当該関係者から提供される物品を使用すること。
ヘ、職務として職務上の関係者を訪問した際に、当該関係者から提供される自動車（当該関係者がその業務等において日常的に利用しているものに限る。）を利用すること。ただし、当該関係者の事務所等の周囲の交通事情その他の事情から当該自動車の利用が相当と認められる場合に限る。
ト、その他、公的な性格を有する儀礼的会合において飲食物の提供を受けることなど、社会通念上相当と認められ、公正な職務遂行に疑念を抱かれる惧れがないことが明らかであると認められるものであって、コンプライアンス会議の審議を経て総裁が定める者にあらかじめ願い出て承認を受けたもの。
(１）職務上の関係者のうち日本銀行員としての身分と無関係に知り合いまたは付き合いを行っている者との間では、相手方と知り合ったり付き合ったりしている経緯や職務上の関係の程度等に鑑み、公正な職務遂行に疑念を抱かれる惧れがないと認められる範囲であれば、３.および５.の規定を適用しない。
（２）職務上の関係者以外の者と接する場合にも、その頻度、場所等または財産上の利益供与もしくは供応接待について、社会通念上相当と認められる程度を超えたと受け止められないようにするなど、世間から疑念を抱かれることのないよう慎重に配慮しなければならない。
（１）企画役級以上の職員は、別に定めるところにより、贈与等の受領に関し、所属長（所属長自身の場合はコンプライアンス会議の審議を経て総裁が役職員の中から定める者）に報告しなければならない。
（２）局長級の職員は、別に定めるところにより、株券等の取得または譲渡および所得等に関し、所属長（所属長自身の場合はコンプライアンス会議の審議を経て総裁が役職員の中から定める者）に報告しなければならない。
他の職員の２.および５.から７.までの規定に違反する行為によって当該他の職員または第三者が得た財産上の利益であることを知りながら、当該利益の全部もしくは一部を受け取り、または享受してはならない。
（１）職員が職務として以下の事務に携わっている場合の相手方（ただし、裁量の余地の少ない事務の相手方、および外国政府、外国中央銀行または国際機関等に勤務する者を除く）。
イ、 当座預金取引先との間における、取引開廃事務、考査事務、貸出事務または金融市場調節の実施事務
ロ、 物品調達、不動産売買、役務等の契約に関する事務 ハ、 その他イ、に準ずる事務として所属長がコンプライアンス会議の審議を経て総裁が役職員の中から定める者と協議のうえ指定する事務
（２）異動前の職務について職務上の関係者であった者のうち、異動後引き続き後任者等の職務上の関係者である者については、異動後３年間、職務上の関係者とみなす。
（３）他の職員に対して事実上の影響力を及ぼし得ると考えられる職員については、相手方が直接職務上の関係を有する当該他の職員への影響力行使を期待して接触してきていることが客観的に明らかな場合は、その相手方を職務上の関係者とみなす。
【 71】引用元 日本銀行員の心得
URL： http://www.boj.or.jp/type/law/fukumu/fukumu02.htm
片付けて部屋をすっきりさせたい、部屋をいずれ片付けたいと思われる方は多いとおもいます。
引越しの際にダンボールにいれたままになっており、未開封のダンボール等が押入れに大量にあり収納スペースが限られてしまっている。
ゴミだしの際に近所の方(おばさん等)にやかましく言われ、ついつい部屋にゴミが大量にたまってしまった。
部屋を思い切って不要なものを処分したいが部屋が散乱してしまっている為、重要書類等まで誤って処分したくない為ゴミとともに放置している。
雑誌は常に手が届くベット周辺及び布団のそばに置いておきたい。又、興味がある記事があるためそのまま捨てずらい。
大切なぬいぐるみ、CD、ビデオテープ、過去趣味でそろえた自分にとり重要なものが部屋のどこがにあり、いずれ探そうと思っているうち部屋がついつい片付かなってしまった。
６位以下はペットボトル、新聞、ダンボール等となりますが５位までにて全体の80%近くを占めます。
本・雑誌堂々の１位ですが、部屋が片付かない理由としてまず手元のそばに手に届く雑誌をおいておきたい。
雑誌類は、特にベット布団等に寝る前に読みたい、そのままおいておきたいと思われますが手に届く雑誌はほんの数冊にして、あとは決められた位置にもどす習慣が重要と思います。
又本棚等にある雑誌類で特に残しておきたい記事等は市販のクリアーブック等に保存して、あとは処分をされてはどうですか。
最近急激に１位の雑誌に猛追しています。理由はさまざまですがCD利用の増加にともないスペースもとる為、押入れ、収納ボックスにいれぱなしになっている。又、やはり捨てたくはないが多い理由の１つではないでしょうか。
衣類関係は主に男性、女性により異なります。男性の場合は、日常よく着るスーツ、カジュアル着衣外のあまり良く着ない衣類をどこかに保管したままになっている。又、特に決められた場所に保管をしてはいない。
女性の場合は上記以外に衣類ボックスに保管しているが、どこにしまってしましたか分からない。又、着ないかもしれないが捨てたくはない。
以外かもしれませんが、片付いていいない部屋に多く放置されているケースが多くあります。
部屋が片付いていない場合には、請求書、知人からの転居の手紙等は直ぐには廃棄できない為、ついついたまってしまう。引越し等の前に大量に処分されるケースが多く見受けられます。
日常的に目に見えるものは必要と引越し先とうに又持っていくケースもありますが、片付けの際に見つけたものは処分されるケースが多いようです。
市町村によって、ペットボトル収集にあたっては、ラベルを剥がす必要がある自治体が多くあります。
時間やゴミ出しにも間に合わずに、ペットボトルが溜まってしますケースでは、専門業者にご相談されてみてはいかがでしょうか。
【 72】引用元 片付け・部屋片付け・不用品の心得とポイント
URL： http://www.katazuke.info/
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【 73】引用元 ヤプログ！の心得 - かわいいブログのヤプログ！ 無料でブログ作成できるよ 携帯対応だよ
URL： http://www.yaplog.jp/contents/kokoroe